1) Reciba a Cristo como su salvador. No cargue usted mismo el peso de la vida. Dios quiere ayudarle a hacerlo.
2) Lleve una vida devocional de sinceridad hacia Dios (Lea la Biblia con calma, medite en ella y ore en todo momento)
3) Aprenda a glorificar y a bendecir a Dios
4) No de lugar al ocio. Trabaje en algo productivo.
5) Evite el "stress". El "stress" provoca muchas enfermedades.
6) Coma bien. Evite el azucar y las grasas no apropiadas.
7) Aprenda a escoger su alimento.
8) Haga ejercicio. Por lo menos 1/2 hora diaria.
9) No se aisle. Busque amistades positivas. Asista a la iglesia y comparta.
10) Guarde los mandamientos dados por Dios en Su Palabra.
11) Comparta con su familia. Disfrute de la vida.
12) Descanse apropiadamente.
13) No descanse demasiado.
14) Trabaje, pero no abuse de su cuerpo.
15) No se afane por tener mucho ni demasiado sino lo necesario.
16) Valorice su vida.
17) No sea esclavo de las deudas.
18) Sea creativo.
19) Sea social.
20) Ame a sus amigos y a los no tan amigos.
21) Ayune, esto es de utilidad para aumentar su fe y a la ves, limpia su cuerpo.
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